Manuela Beck Training für Beweglichkeit, Haltung, Lebensfreude
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CANTIENICA® - Beckenbodentraining

Die Bezeichnung Beckenboden fasst einen Verbund von Muskulatur zusammen, der das knöcherne Becken unten abschließt. Untrainiert erschlafft diese dreilagige Muskelschicht und lässt die Organe ebenso wie das Bindewebe vorzeitig altern. Mit unangenehmen Folgen für die Schönheit und die Gesundheit. Anatomisch richtig trainiert ist die Beckenbodenmuskulatur ein Schutz vor Organerschlaffung, Blasenschwäche, Prostatavergrösserung, Inkontinenz.

CANTIENICA®-Beckenbodentraining vernetzt die drei Lagen des Beckenbodens mit der Muskulatur
des Rückens, des Bauchs, der Hüften und der Oberschenkel. Das Becken selbst wird optimal aufgerichtet. So entsteht ein Muskelkorsett, ein Powerbecken, das die ganze Haltung optimiert.

Die Technik

CANTIENICA®– Beckenbodentraining ist anatomisch begründet. Der Muskelteppich, Cantieni nennt
ihn „das wichtigste Zwischenstockwerk im Hochhaus Mensch“, wird für den Alltag und im Alltag
trainiert und zwar so, dass er situationsangepasst immer und automatisch richtig reagiert.
Beim Bücken, Lachen, Niesen, Husten spannen sich die Muskeln voll an. Beim Gehen bewegen
sich die Beckenhälften.

Die Sicherheit
Das CANTIENICA® – Beckenbodentraining wird von immer mehr Therapeuten und Hebammen angeboten, von Gynäkologen und Orthopäden empfohlen, weil es absolut sicher und schonend ist.

Die Anwendung
CANTIENICA® – Beckenbodentraining wird im Einzelunterricht angeboten.
Es gibt Hilfe zur Selbsthilfe schnell und nachhaltig bei:

            •   Blasenschwäche und Inkontinenz bei Frauen
            •   Menstruationsbeschwerden
            •   Inkontinenz bei Männern (auch nach Prostata-Operationen)
            •   Hämorrhoiden
            •   Organsenkungen
            •   Leistenbrüche
            •   Beckenschiefstand
            •   Rückenschmerzen
            •   Lymphstau
            •   Erschlaffung der Po- und Bauchmuskulatur
            •   Arthrose oder Deformation der Hüftgelenke

Nach erfolgreicher Teilnahme besteht die Möglichkeit in den umfassenden
CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung – Kursen das Training aufzubauen.

 

Cantienica Methode für Körperform & Haltung

Mitglieder des CANTIENICA®– Qualitätsclub verpflichten sich zu regelmäßiger Weiterbildung, um auch dem neuesten Stand der anatomischen Forschung von Benita Cantieni* zu sein.

 

*Benita Cantieni, Autorin der Bücher

„Tiger Feeling® – Das sinnliche Beckenbodentraining für sie und ihn“
Verlag Südwest, ISBN-Nr. 3-517-06703-2

und des Videos:

„Tiger Feeling® – Das sinnliche Beckenbodentraining“ Verlag
Südwest, ISBN-Nr. 3-517-06628-1

 

 


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      Manuela Beck · Wiesenweg 3 · 97276 Margetshöchheim · Tel. 0931-464334 · Email: info@manuelabeck.de
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