Manuela Beck Training für Beweglichkeit, Haltung, Lebensfreude
WILLKOMMEN CANTIENICA®-TRAINING Mental Coaching TRAINER & STUDIO ZEITEN & PREISE KONTAKT ANFAHRT LINKS

CANTIENICA® - Faceforming

CANTIENICA® - Faceforming ist keine Gesichtsgymnastik, sondern ein anatomisch begründetes Training der Tiefenmuskulatur des Schädels. Die rund 80 Muskeln am Kopf werden vernetzt und neu aufgehängt. Schlaffe, passive Muskeln folgen der Schwerkraft und ziehen nach vorne unten. Straffe dynamische Muskeln dagegen halten unter konstanter Zugspannung nach hinten oben, 24 Stunden am Tag. Die Gesichtszüge wirken schon nach dem ersten Training frischer, fester, jünger.


Die Technik

Zuerst wird die Körperhaltung optimiert, dann die Kopfhaltemuskulatur geweckt und gestärkt. Wenn die Aufrichtung am Hals, Hinterkopf und Oberkopf bewusst bearbeitet, können die vernetzten Muskelketten des Gesichts daran aufgehängt werden. So wird das Gesicht systematisch „entfaltet“.

Die Sicherheit
CANTIENICA® - Faceforming ist entspannend und behutsam. Durch die Optimierung der Haltung und Stärkung der Muskulatur von Hals und Nacken wird auch der Kopf ideal am Stamm ausgerichtet. Das macht die Methode auch für chronische Migränepatienten wertvoll. Das Training ist sehr wirksam gegen Spannungskopfschmerzen und Zähneknirschen. Die Sehkraft und das Gehör werden ebenfalls positiv beeinflußt. Sie erlernen eine wirkungsvolle Hilfe zur Selbsthilfe.

Die Anwendung
CANTIENICA® - Faceforming wird in unserem Studio nur durch fortgeschrittene CANTIENICA® - Lehrerinnen, die an regelmäßigen Weiterbildungen teilnehmen, angeboten.

 

Cantienica Methode für Körperform & Haltung

Buchempfehlung:

„Faceforming – Das Anti-Faltenprogramm für Ihr Gesicht“
Verlag Südwest, ISBN-Nr. 3-333-01013-5

Und des Videos:
„Faceforming – Das Anti-Faltenprogramm für Ihr Gesicht“
Verlag Südwest, ISBN-Nr. 3-333-01020-8

 

 


Powerprogramm
 Powerprogramm 

Beckenboden
Beckenboden

Rückentraining
 Rückenprogramm

Go
go!

      Manuela Beck · Wiesenweg 3 · 97276 Margetshöchheim · Tel. 0931-464334 · Email: info@manuelabeck.de
Sitemap
Datenschutz
Impressum